
Lesen Sie hier,
wie Sie
Ihre Gedanken, Ihre Persönlichkeit so trainieren, dass Sie selbstbewusster
und selbstsicherer werden,
wie Sie so viel Kraft im Alltag haben,
dass Sie mit allen Situationen
in Ihrem Leben
zurecht
kommen, und
wie Sie mit Ihrem Weg und mit sich selbst zufrieden sind!
Sie brauchen dazu weder zig Lebens-Ratgeber zu wälzen,
noch an einem Seminar oder Abendkurs teilzunehmen.
Es genügen 20 Minuten im Monat - lesen Sie selbst ...
Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser,
wie „hört“ sich das für Sie an, wenn Sie das hier lesen:
„Für
Sie
ist die Finanzkrise
ab morgen beendet!“
Ja, Sie haben recht. Wenn man nicht gerade im Lotto gewonnen hat, ist das wirklich nicht einfach, sich das vorzustellen ... und doch:
Ich zeige Ihnen heute, dass tatsächlich SIE (!) darüber entscheiden können. Es ist möglich, dass Sie SOFORT aus dieser „Krisen-Spirale“ herauskommen, in der wir uns alle gerade befinden!
Die Lösung dafür liegt nicht auf der materiellen Seite. Sondern darin, wie wir mit der Krise umgehen. Wir wir auf unsere Umgebung, auf Veränderungen reagieren. Und letztendlich: Welche Gedanken wir in diesen Zeiten haben und wie wir dann mit uns selbst umgehen.!
Schauen Sie sich um! Wir werden gerade mit Negativ-Meldungen bombadiert. Haben Sie gerade auf eine Nachrichten-Website geschaut? Dann konnten Sie solche oder ähnliche Schlagzeilen nicht übersehen:
+++ „Elektronik-Konzern setzt tausende Arbeitsplätze frei“ +++ „Fast eine Milliarden Menschen hungern“ +++ „Autobauer machen Zwangsurlaub und lassen die Bänder stehen“ +++ „Jagd auf Terroristen in Deutschland“ +++„Bundeskanzlerin Merkel sieht schwarz“
+++ „Deutschland steht vor einer der schwersten Rezession aller Zeiten“+++ „Schlittern wir in eine Deflation?“ +++
Diese Schlagzeilen machen uns Angst! Doch: MÜSSEN wir eigentlich Angst haben? DÜRFEN wir noch fröhlich und glücklich sein, wenn überall um uns herum – vielleicht sogar im engeren Kreis – so viele schlimme Dinge passieren?
„Natürlich“, werden Sie antworten. Richtig. Wir dürfen. Wir sollten. Doch die entscheidende Frage ist:
Wie schaffen wir das?
Wie KÖNNEN wir noch fröhlich, zuversichtlich
und voller Lebensfreude sein, wenn wir
uns ernsthaft Sorgen machen oder wir sogar von
dieser
Krise direkt betroffen sind?
Ich möchte weder Panik schüren, noch die Realität verharmlosen – die Dinge sind so wie sie sind – und vielleicht sind ja sogar Sie persönlich betroffen ... oder werden es direkt oder indirekt bald sein! Zur Zeit aber erleben wir ein Paradestück, wie die Medien die Negativ-Schlagzeilen noch verstärken können – und unsere ganz persönliche Stimmung in Mitleidenschaft ziehen.
Den Beweis, wie Nachrichten auf die Spitze getrieben werden und Öl ins Feuer gegossen wird, lieferte eine Schlagzeile, die fast alle großen Tageszeitungen in Deutschlands tatsächlich in den letzten Tagen abgedruckt haben:

„Die Queen spart am Geschenkpapier!“
Das ist wirklich eine ernsthafte Titelseiten-Schlagzeile! Sie stand direkt neben Piraten-, Kriegs- und aktuellen Sport-Meldungen!
Wenn Sie auch zu denen gehören, die sich mit DER WIRKUNG VON WORTEN GEDANKEN beschäftigt haben, dann werden Sie jetzt sicherlich schmunzeln – aber mir zustimmen: Auch diese Schlagzeile nährt die Krise!
Denn anstatt wir über diese Zeitungsmeldung amüsiert sind und hinterfragen, warum so etwas in der Zeitung steht, nimmt das Unterbewusstsein von Millionen Menschen diese Meldung ernst:
„Wenn schon die Queen an Geschenkpapier spart, dann muss ich doch auch sparen. Dann geht es uns ja ganz wirklich ganz schön schlecht ...“
Wie der eine Negativmeldung. Wieder bohrt sich etwas Negatives in Ihr Unterbewusstsein. Und wieder „programmieren“ wir uns noch mehr in die Krise.
Doch zum Glück sind unsere Gedanken nicht dauerhaft nachtragend, wenn wir es schaffen, solche Negativ-Gedanken zu neutralisieren. Mit den richtigen „Werkzeugen“ können Sie den Umgang
mit Ihrem eigenen ICH – mit Ihren Gedanken – optimieren und sich so stark für den Alltag und für Ihre persönliche Zukunft machen.
Was Sie denken, wie Sie sich
selbst beherrschen: Das entscheidet
darüber, wie Ihr Tag Morgen
aussieht. Egal, was um Sie herum passiert.
„Das Glück Deines Lebens
hängt
von der Beschaffenheit Deiner Gedanken ab“
Marc Aurel
Auf den Punkt gebracht heißt das:
Sie sind, was Sie denken!
Denn Gedanken sind Energie: Worauf Sie Ihre Gedanken richten – womit Sie sich beschäftigen – das bekommt Energie. Sie ziehen mit Ihren Gedanken genau das magnetisch in Ihr Leben. Mit Ihrem Denken wählen wir Sie Realität, die Sie erleben.
Und mit professionellem
Selbstmanagement können Sie Ihr
Denken, Ihr Handeln – Ihr Leben
entscheidend verändern. Und
genau dafür möchte ich Ihnen
heute einen ganz neuen, sehr einfachen Weg vorstellen:
Das „20-Minuten-Training“ ist im Grunde genommen kein Training im sportlichen Sinne. Sie können es vielleicht eher „Gedanken-Coaching“ nennen. Und eigentlich ist es auch ein Privat-Training. Weil ich Ihnen die wichtigsten, besten und wirkungsvollsten Selbstmanagement-Techniken für Sie zusammenstelle, verständlich aufbereite und dann komprimiert an Sie persönlich weiterreiche.
Jetzt neu: simplify Selbstmanagement
Ihr Weg zur inneren Zufriedenheit.
Einmal im Monat gebe ich Ihnen dieses einzigartige Wissen in einem Brief mit 8 Seiten an Sie weiter. Und wenn dieser Brief – die aktuelle Ausgabe von simplify Selbstmanagement – bei Ihnen eintrifft - nehmen Sie sich bitte eine Auszeit von 20 Minuten. Mehr brauchen Sie nicht! Aber in dieser Zeit erhalten Sie konzentriert Denkanstöße, Methoden und Werkzeuge, mit denen Sie Ihre Gedanken und Ihr Handeln optimieren können.
Für einige wenige mag simplify Selbstmanagement nur wie ganz gewöhnliches Papier aussehen. Doch für die meisten unserer Leser bedeutet simplify Selbstmanagement:
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Mehr Energie für Beruf und Freizeit
Lebensbalance finden und halten
Persönlichkeit
weiterentwickeln
Sich selbst
entdecken und
reflektieren
Verborgene
Fähigkeiten
entdecken
Stärken herausfinden und fördern
Selbstsicherer werden und Selbstkontrolle wiedererlangen
Frei werden von Schuld oder schlechten Gewissen
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Entdecken Sie,
wie auch Ihnen das „20-Minuten-Selbstmanagement-Training“ hilft, mehr Selbstsicherheit und mehr Persönlichkeit zu erlangen. Das Fundament für
innere Zufriedenheit:
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„Entscheidend ist nicht das was Ihnen passiert, sondern wie Sie damit umgehen!“ |
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Vielleicht kennen Sie die Geschichte von dem Würstchenverkäufer der mit Begeisterung und Freude seine Würstchen anbot. Er sprach sogar Passanten auf der Straße an, damit diese seine wunderbaren Würstchen probierten. Das Geschäft lief. Die Würstchen waren köstlich und die Begeisterung und Freude des Würstchenverkäufers steckte alle an.
Eines Tages fragte er seinen Sohn, der Wirtschaftswissenschaften studierte, ob er ihm nicht in den Semesterferien helfen könnte, den Laden zu vergrößern und mitzuhelfen. Der aber antwortete: „Was machst Du denn, Papa, bist Du verrückt? Wir stecken doch gerade am Anfang einer großen Rezession. Die Leute kaufen doch überall nichts mehr, hast Du das gar nicht mitbekommen?“
Der Würstchenverkäufer war geschockt: „Ach, das wusste ich ja gar nicht – das ist ja schrecklich!“
Voller Sorge saß er nach diesem Gespräch oft lange mitten in der Würstchenbude auf seinem Stuhl und grübelte, was jetzt aus ihm und seinem Würstchenstand werden sollte ...
Immer mehr wich seine Freude und Begeisterung aus ihm – und aus seinem Geschäft. Immer weniger Stammkunden kamen ...
Nach zwei Wochen ging sein Umsatz rapide zurück. Betroffen berichtete er seinem Sohn: „Du hattest recht, mein Sohn, die Leute kaufen nichts mehr!“...
* * *
Diese Geschichte zeigt, wie abhängig wir von äußeren Meinungen und Geschehnissen sind. Es zeigt, wie unser Tun und Handeln von außen beeinflussbar sind und letztendlich unsere eigenen Gedanken, unsere Zukunft bestimmen.
Vielleicht werden Sie jetzt sagen: „Das ist ja noch harmlos. Was ist denn, wenn man mitten in der Krise steckt und seinen Job verloren hat? Davon erzählt diese Geschichte ja überhaupt nicht ...“
Im Grunde genommen gibt aber auch diese Geschichte darauf eine Antwort:
Macht es wirklich Sinn, auch in den schlimmsten Situationen den Kopf in den Sand zu stecken und zu grübeln?
Die Antwort können wir uns selbst geben: Natürlich nicht! Doch vom Grübeln zur Tat zu schreiten ... neuen Mut zu fassen ... neue Wege zu gehen ... raus aus dem Grübeln, Jammern oder Trauern zu kommen: Das sind Schritte, die wir oft nicht alleine vollbringen können.
Wir brauchen dazu einen Anstoß. Manchmal hilft einem ein guter Freund. Manchmal hilft ein guter Rat. Manchmal hilft eine besondere Methode.

Deshalb kann ich Ihnen auch simplify Selbstmanagement helfen. Jeden Monat erhalten Sie mit nur 20 Minuten Lesezeit („Trainingszeit“) kurze, knappe – methodische – Selbstmanagement-Hilfen, Ratschläge und „Geheimnisse”, die Ihnen Mut und Kraft für den Alltag geben.
Ich kann Ihnen deshalb simpilfy Selbstmanagement aus voller Überzeugung empfehlen.
Herzlichst

Ihr Detlef Koenig,
Herausgeber

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 Selbsterkenntnis: Die
tiefere Kenntnis über Ihr Selbst ist der helle Stern, an dem Sie
Ihre Lebensgestaltung orientieren können. Doch wie erkennen Sie
Ihre wahren Lebensmotive, ohne gleich ein Orakel zu befragen oder komplizierte
psychologische Strategien anzuwenden? Mit Hilfe von
simplify Selbstmanagement werden Sie auf intelligent einfachen Wegen Ihre individuelle Antwort
finden:
Persönliche
Entfaltung: Lernen Sie, sich selbst in den Vordergrund
zu stellen. Stehen Sie sich nicht länger selbst im Weg – seien
Sie gut zu sich! Ein gesunder Egoismus kann die Freude und Lust am
Leben neu erwecken. Diese Einheit wird Ihnen auf einzigartige Weise
zu einem unglaublichen Durchbruch verhelfen: im Jetzt und Hier zu
leben.
 Zielmanagement: Was ist wichtig? Was wollen Sie erreichen? Was lohnt sich, zu erreichen? Ziele zu setzen können Sie nicht delegieren. Mit dieser Trainings-Einheit ist endlich ein für allemal Schluss mit zu hoch (- oder
zu niedrig) gesteckten Zielen. Erleben Sie die unglaubliche Kraft der richtigen Zielsetzung. Unbedingt lesen, wenn Sie endlich mit dem Rauchen aufhören, mehr für die Gesundheit tun oder sich um einen neuen Job bemühen wollen!
 Selbstblockaden überwinden: Machen
Sie sich jetzt selbst den Weg frei – durch Begeisterung und Enthusiasmus,
der aus Ihrem Inneren kommt. Erfahren Sie, wie Sie Ängste, Mutlosigkeit
und Unsicherheit abschütteln.

Verhaltensänderung: Entlarven Sie sich selbst. Entdecken Sie „Macken“, die Ihnen gar nicht so bewusst sind: Nörgeln Sie häufig, ohne es selbst wahrzunehmen? Sehen Sie vieles schwärzer als andere? Sind Sie Neuem gegenüber oft viel zu misstrauisch? Reflektieren Sie sich selbst und lernen Sie die besten Methoden kennen wie Sie mit Menschen richtig umgehen, die das gleiche tun.
 Stressmanagement: Diese
Einheit lehrt Sie den richtigen Umgang mit Stress auf professioneller
Ebene. Lernen Sie Ihren „Inneren Ruheraum“ und die besten
Methoden des Stressmanagements kennen. Die Ihnen sogar dann helfen, wenn
herkömmliche Strategien versagen.
Erfolgreich
kommunizieren: Entscheidende Worte im Beruf. Privat. In Gesellschaft. Lernen Sie, welche Worte enorme Kraft besitzen. Erfahren Sie, wie Sie in den wichtigsten Situationen richtig reagieren. Eine Einheit mit vielen Beispielen, die Ihnen helfen werden, immer die richtigen Worte zu finden.
Selbstsicherheit: Wie
Sie mithilfe Ihres „inneren Teams“ einen festen Standpunkt
finden und sich somit selbstsicherer gegenüber anderen behaupten.

Konfliktmanagement: Wie konfliktfähig sind Sie wirklich? Entdecken
Sie die 4 Faktoren, die Konfliktfähigkeit ausmachen und Ihre persönliche „Werkzeugkiste“ für den richtigen
Umgang mit Ärger und Konflikten: Wie Sie „richtig” streiten,
Konfliktherde frühzeitig erkennen und geschickt lösen.
 Zeitmanagement: Nie mehr „Ich habe keine Zeit“! Profitieren Sie von den neuesten Erkenntnissen des Zeitmanagements und der modernen Zeitforschung.
Fit
im Kopf: Diese
Einheit trainiert Ihr Gedächtnis und zeigt Ihnen Methoden, wie
Sie sich Zahlen und Personen schneller und dauerhaft merken. Plus
Konzentrations- und Kreativ-Training! Gewohnheiten sofort ändern:
Wer zu sich selbst findet, entdeckt auch viele „Lebens-Bremsen“,
die einen davon abhalten, das Leben zu führen, das man sich erhofft.
Also weg mit den „schlechten“ Gewohnheiten!
Selbstliebe: Nur
wer sich selbst mag, kann die Welt und andere mögen. Lernen Sie,
mit Ihren Schwächen umzugehen, damit Sie Ihrer persönlichen
Entwicklung nicht im Wege stehen. So lieben Sie sich selbst!
Warum ist das
20-Minuten-Trainingsprogramm
simplify Selbstmanagement
so erfolgreich?
Vielleicht fragen Sie uns, warum wir unsere vielen
Informationen, Anleitungen und Tipps nicht einfach in einem Buch zusammengestellt haben.
Die Antwort ist: Wenn Sie langfristig und dauerhaft etwas ändern möchten, sind Bücher zu statisch und überrollen Sie mit einer Vielzahl von Erkenntnissen und Tipps, mit deren Umsetzung Sie gar nicht nachkommen können. Schnell fühlen Sie sich dann überfordert und am Ende passiert gar nichts.
simplify Selbstmanagement – Ihr Training zu mehr Selbstbewusstsein und mehr Selbstkontrolle präsentiert Ihnen deshalb jeden Monat
nur genau so viel, wie Sie auch leicht verdauen können.

Wir möchten, dass
Ihnen Ihr Weg zu mehr Selbstsicherheit, mehr Selbstkontrolle und innerer Zufriedenheit Spaß macht. Mit simplify Selbstmanagement werden Sie sich wie auf
einer entspannten Reise fühlen.
Deshalb
konzentrieren wir uns Monat für Monat schwerpunktmäßig auf ein Thema
und stellen Ihnen die aktuellsten und am besten funktionierenden Strategien
und Methoden vor.
Neugierig, was Sie in naher Zukunft bei Ihrem Selbstmanagement-Programm simplify Selbstmanagement erwartet?
So bringen Sie Ihr Denken
–
Ihr Leben – ins Gleichgewicht
Sie werden Dinge über sich erfahren, die Sie glücklich und freudig machen. Sie werden lernen, Ihre Fähigkeiten richtig einzuschätzen und allein mit der Kraft Ihrer Gedanken Ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Und durch die
Stärkung Ihrer persönlichen
Fähigkeiten werden Sie sicherer und selbstbewusster. Sie werden sich mehr
zutrauen. Können die Dinge besser beurteilen und bekommen den Mut, auch
neue Wege in Ihrem Leben zu gehen. Denn Sie wissen: „Umwege erhöhen
die Ortskenntnis” ...
Jede Trainings-Einheit ist
eine weitere
Abenteuer-Reise zu Ihrem ICH
und wird Sie
wieder näher bringen, zu Ihren Wünschen, zu Ihrer wahren Persönlichkeit.
Und dadurch wird sich Ihr Leben verändern. Sie werden sich nicht mehr so
leicht von anderen beeinflussen oder gar ausnutzen lassen. Mit simplify Selbstmanagement schaffen Sie die Basis dafür, Ihren eigenen Weg nicht nur
zu finden, sondern auch, ihn zu gehen!
Durch die vielen Selbstmanagement-Techniken, Denkformeln und Selbstreflektions-Übungen aus
der modernen Psychologie werden Ihre Kräfte auf Ihr eigenes Wohlbefinden auf
die Stärkung Ihres eigenen ICHs gelenkt. Lassen Sie sich deshalb jetzt durch simplify Selbstmanagement jeden Monat die entscheidenden Impulse geben.
Machen Sie sich ein eigenes Bild und erleben Sie selbst, wie schnell die Tipps und Denkformeln aus simplify Selbstmanagement wirken! Starten Sie jetzt Ihr persönliches Programm zu innerer Zufriedenheit – kostenlos! Wenn Sie jetzt Ja sagen, schenke ich Ihnen Ihre erste Folge zum Thema „Selbsterkenntnis gewinnen“.
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für andere 39,80 Euro kostet. Sie erhalten diese CD GRATIS
– als Dankeschön für Ihren kostenlosen Test von simplify Selbstmanagement!
Was hat Ihr Keller,
Ihr Kleiderschrank
oder Ihr Dachboden
mit Ihrem Denken – mit Ihrem
Selbstmanagement
– zu tun?
Zu viel zu besitzen kann genauso eine Belastung sein, wie zu wenig besitzen. Denn auch wenn es uns nicht bewusst ist: eine vollgestopfte Umgebung, das leichte Chaos, dies bietet uns zu wenig Freiräume – Freiräume zum Entspannen, Freiräume zum Denken. Aufräumen kann deshalb für Sie wie eine Befreiung sein.
Untersuchungen in Großbritannien haben es bestätigt: Menschen mit viel Gerümpel im Haus haben häufig auch Übergewicht. Möglicherweise dient beides, Körperfett und materielle Schätze, dem Selbstschutz. Übergewicht hat immer zu tun mit emotionaler „Verstopfung”: So wie Sie Gefühle nicht loslassen können, hält auch Ihr Körper den Stoffwechsel zurück und schaltet auf „Sammeln“.
Abhilfe: Beginnen Sie mit einer Diät für Ihre verstopfte Wohnung. Oft fällt das leichter als die Diät für den Körper. Die folgt dann als nächster Schritt. Eine Betroffene sagte es so: „In einer leeren Wohnung konnte ich mich einfach nicht mehr selbst voll stopfen.“
Es handelt sich um eine simplify-Themen-CD mit 150(!) Beiträgen zum zentralen Thema „Entrümpeln” und ist genau richtig für Sie ...,
***** wenn Sie Veränderungen in Ihrem Leben möchten. Wenn Sie etwas Neues beginnen, zum Beispiel ein paar Kilo abnehmen wollen ...
***** wenn Sie sich von etwas trennen wollen, etwa von schlechten Angewohnheiten wie dem Rauchen, dann sollten Sie genau beim Gerümpel zu Hause und am Arbeitsplatz anfangen sollten, um möglichst schnell und effizient zu einem echten Veränderungen in Ihrem Leben zu gelangen.
Doch damit haben Sie nur „halb” ent-rümpelt. Denn auf der anderen Seite sind es vor allem unsere zwischenmenschlichen Beziehungen, unsere Einstellung zu vielen Dingen oder das Verhältnis zu unserem Körper und unserem Geist. Gerade hier ist es wichtig, von außen Hilfe und Anleitungen zu erhalten, um endlich einmal richtig gründlich und nachhaltig zu entrümpeln.
Deshalb haben wir für Sie speziell alles zum Thema „Ent-rümpeln“ auf dieser neuen Themen-CD zusammengestellt. So haben Sie mit nur wenigen Klicks die besten Anstöße und können diese am Bildschirm ansehen oder ausdrucken.
Eben ganz simplify!
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Hier sind einige Beiträge, die Sie auf der CD finden werden:
Lebenszutat „Nichts“: Der unumgängliche erste Schritt zu einem einfacheren und glücklicheren Leben. mehr >>
Gerümpelosophie: Warum Sie die vielen kleinen Dinge überhaupt nicht organisieren sollten. mehr >>
Vereinfachen Sie Ihre Wohnung: Entdecken Sie die neue Freiheit! mehr >>
Ordnung simulieren: „Ich weiß, ich weiß, ich sollte endlich mal ....“ Kennen Sie diesen Stoßseufzer? Es klingt verrückt, aber es klappt:
Simulieren Sie Ordnung! mehr >>
Ent-trotten: Kennen Sie die Tage, an denen Sie einfach nicht vom Fleck kommen? Hier ein paar bewährte Techniken, mit denen Sie endlich etwas ändern! mehr >>
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Die chinesischen
Teller: Die simplify-Methode, mit der Sie das „Wie-soll-ich-das-alles-gleichzeitig-schaffen-Problem“ ein für
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Entdecken Sie jetzt den
Schlüssel zum Geheimnis des Glücks
„Das
altmodische Wort Zufriedenheit ist, trotz allem Fortschrittsglauben – ob
wir es wahrhaben wollen oder nicht –, der Schlüssel zum Geheimnis
des Glücks.“
Diese Worte stammen von Sébastian
Roch de Chamfort, der bereits im Jahre 1770 eine solch weise Erkenntnis
hatte. Heute, ganze 237 Jahre später, kommt die moderne Glücksforschung auf das gleiche Ergebnis, aber wir haben dafür ganz neue Möglichkeiten, den Zustand der Zufriedenheit zu erlangen.
Die moderne Psychologie verfügt heute über wissenschaftlich geprüfte Selbstmanagement-Methoden, um die Voraussetzung für innere Zufriedenheit zu schaffen: Die Stärkung der eigenen
Persönlichkeit. Mentale Stärke, Willenskraft oder Kreativität sind nur einige Beispiele, die Sie heute mit geeigneten Methoden stärken können. Diese Methoden, Tipps und Übungen geben wir Ihnen jetzt mit simplify Selbstmanagement an die Hand.

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und Sorgen befreien ..., die richtigen Entscheidungen treffen ..., Kreativität
und Konzentration steigern ..., Ihr Immunsystem stärken ..., gelassener
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zu tun. Wenn Sie aber so bleiben wie Sie sind, wird auch alles so bleiben
wie es ist. Wenn Sie sich in Ihrem Leben von anderen „gelebt” oder
gar ausgenutzt fühlen, werden Sie nur etwas ändern, wenn Sie bei sich selbst
etwas verändern.
Ich freue mich auf Ihre Antwort!
Ihr

Dr. Rolf Meier, Chefredakteur

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