Dienstag, 20. Juli 2010



Der Morgen danach

Nach einem feuchtfröhlichen Abend sind die Zellmembranen »verklebt«, sodass die Zellen nur mühsam an ihre Nährstoffe kommen. Ein gutes Gegenmittel sind Zitrusfrüchte, Joghurt, Kefir, Bierhefe, Weizenkeime und Mandeln. Beginnen Sie den Tag nach größerem Alkoholkonsum daher am besten mit einem obstreichen Frühstück.


 

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