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Raus aus der Opferrolle
Opfern ist ein uraltes menschliches Bedürfnis, eine Art Gegenenergie zum Selbsterhaltungstrieb. „Sie opfert sich für die Kinder auf.“ – „Er macht sich für seinen Beruf kaputt.“ Das gibt es nicht erst heutzutage. Opfern ist das, was ein Mensch tun kann, wenn er sonst nichts mehr tun kann.
Sehr häufig findet sich das Opferphänomen in der Partnerschaft, weil es dort als das letzte Mittel erscheint, um den anderen Menschen zu beeinflussen. „Ich opfere mich für dich auf“ hat ausgesprochen oder unausgesprochen eine sehr mächtige Wirkung auf den anderen. Aber es ist (wie beim Krieg) niemals eine schöpferische, sondern stets eine zerstörerische Kraft. Sie schadet dem, der sich opfert (und früher oder später körperlich krank wird) genauso wie der Beziehung.
Eine bittere, aber notwendige Einsicht: Auch derjenige, für den Sie sich aufopfern, hat nichts davon. Der Mann, dessen Frau sich seinetwegen bestimmte Freuden versagt, erlebt es vielleicht als Bequemlichkeit, dass er sich abends an einen gedeckten Tisch in einer blitzsauberen Wohnung setzen kann. Aber dafür sitzt ihm dann eine freudlose Frau gegenüber. Die Frau, deren Mann sich im Beruf für die materielle Sicherheit seiner Familie aufreibt, will vielleicht lieber einen ärmeren, aber dafür gesunden Mann.
Sofort-Tipp: Äußern Sie einen Wunsch
Wer in der Opferrolle verharrt, äußert seine Wünsche nicht. Er erwartet stillschweigend, dass die anderen sie erfüllen. Da die aber nicht hellsehen können und die Wünsche daher meist unerfüllt bleiben, fühlt sich der Aufopfernde ungeliebt. Befreiung aus diesem Kreis gibt es nur, wenn Sie Ihre Wünsche entdecken (oft wagen Menschen in Opferhaltung gar nicht mehr, überhaupt eigene Wünsche zu haben) und sie äußern. Tun Sie das noch heute – selbst wenn es nur ein ganz winziger Wunsch ist!
Machen Sie sich den tröstlichen Gedanken zu Eigen: Falls mir ein anderer Egoismus vorwirft, dann ist er selbst egoistisch und will seine Bedürfnisse durchsetzen.
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