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Ist Gartenarbeit gesund?
Liebe Leserin, lieber Leser,
wenn ein Thema jeden
betrifft, ist es die Gesundheit. Alle reden von der Kostenexplosion im Gesundheitswesen
und eine wahre Flut von Tipps und Empfehlungen regnet täglich auf uns herab.
Doch ein wichtiger Beitrag zu unserer Gesundheit liegt direkt vor oder hinter
dem Haus: der eigene Garten. Es geht um das Thema Vorbeugen und nicht zu
warten, bis der Krankheitsfall eingetreten ist und der Gang zum Arzt
ansteht. Der Garten spielt genau hier eine große Rolle. Er bietet Raum, um sich
an der frischen Luft zu bewegen, er ist ein Ort der Entspannung und er bringt
einen auf schöne Gedanken. Aber auch was in ihm wächst, kann Bestandteil einer
gesunden Lebensweise sein, allen voran Obst und Gemüse sowie mancherlei
heilsames Kraut. Wie Sie den Boden für letztere bereiten, erfahren sie in
diesem Newsletter.
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Mit freundlichen Grüßen
Wolfgang Funke
Redaktion simplify Garten |
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Das darf in keinem Garten fehlen!
 Kräuter sind genügsam. Sie gedeihen im kleinsten Topf, auf der Fensterbank, auf der Treppe oder einfach vor der warmen Hauswand. Steht ein Garten zur Verfügung, lohnt es sich natürlich, über die Anlage eines Kräuterbeets nachzudenken. Hier geht es zum Beitrag.
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Praxis-Tipp: Der magische Kasten
Ein Frühbeet funktioniert im Grunde wie ein
Miniatur-Treibhaus. Die Seiten sind abgeschrägt, das Dach ist mit Scharnieren
versehen und lässt sich zum Lüften öffnen. Frühbeete haben keinen Boden und
können überall hingestellt werden, wo sie benötigt werden. Mit seiner Hilfe
können Sie ab März Gemüse heranziehen und im Herbst kälteverträgliche Arten bis
in den Winter hinein anbauen. Heute ein paar Tipps rund um den Anbau von
Gemüse.
Der richtige Standort für das Frühbeet ist ein vollsonniger
Platz, am besten in der Nähe des Hauses, wo es auch windgeschützt ist. Die
höhere Rückseite weist nach Norden, nach vorne fällt es nach Süden ab. So kann
die einfallende Sonne optimal ausgenutzt werden.
Lockern Sie ab Februar den Boden im Frühbeet und arbeiten
sie eine etwa 5 cm starke Schicht Kompost ein. Gepflanzt wird ab Mitte März.
Nicht vergessen, an warmen Tagen zu lüften. An besonders heißen Tagen wird das
Frühbeet mit Schilfmatten abgedeckt.
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Der simplify Garten-Doktor rät ...
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So laufen Kräuter zur Hochform auf
Die meisten Kräuter sind äußerst genügsam. Trotzdem verwenden wir normal gedüngte Blumenerde zur Pflanzung, da es in Gefäßen schnell zu Mangelerscheinungen kommen kann. Idealerweise verwenden Sie Einheitserde mit einem Tonanteil. Billige Erde verlockt zwar zum Kauf, aber das Resultat ist oft enttäuschend. Sparen Sie nicht am falschen Platz. Hier geht´s zum Beitrag
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Simplify-Tipp: An unsere gefiederten Gäste denken
Jetzt ist auch die richtige Zeit, um Nistkästen aufzuhängen.
Vögel benötigen nämlich etwas Zeit, um sich an die neue Behausung zu gewöhnen.
Manchmal dauert es etwas, bis sie sich entschließen einzuziehen. Ein brütendes
Vogelpaar hilft Ihnen dabei, Blattläuse und Co. in Schach zu halten. Die
Jungvögel sind hungrig und brauchen viel tierisches Protein, um gesund zu
wachsen und zu gedeihen.
Jede Vogelart stellt eigene Ansprüche. Deshalb sind der
Durchmesser des Einfluglochs und die Größe der Behausung wichtig. Der Kasten
soll so hängen, dass die Vögel ihn ungehindert anfliegen können. Der Nistkasten
selber wird an einem katzensicheren Ort an einer Drahtschlaufe aufgehängt. Das
Einflugloch sollte nach Südosten oder Osten zeigen. Ideal ist ein Platz unter
einer schattigen Baumkrone.
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