Wenn die satt grünen Blätter Ihrer Buchsbäume, Kamelien, Rhododendren oder Hortensien deutlich vergilben, obwohl weder zu wenig noch zu viel gegossen wurde, handelt es sich wahrscheinlich um Eisenmangel. Düngen Sie Eisen nach, und die Blätter ergrünen bald wieder.

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Aber nicht nur für gestärkte Unterschenkel, sondern auch für die allgemeine Grundlagenausdauer ist Laufen eine nahezu unersetzbare Disziplin. Ausdauer widerum ist ebenso unersetzbar für fast jede Sportart, ob Basketball, Fußball, Radfahren, Rudern etc...

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Autor: Wolfgang Funke

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