Einfach organisiert und motiviert

Ihr kompetenter Berater für ein glückliches Leben
Ausgabe vom Freitag, 29. Juli 2011



Radikal anders

Liebe Leserin, lieber Leser,

Scott und Helen Nearing verdienen den Titel, als amerikanische Pioniere eines radikal einfachen Lebens im 20. Jahrhundert zu gelten. 1932 kehrten sie der Großstadt New York den Rücken und begannen in den Bergen von Maine ein neues Leben – auf dem Höhepunkt der Weltwirtschaftskrise, die sicher noch bedrohlicher wirkte als die aktuelle Situation am Rande des amerikanischen Staatsbankrotts. Auf ihrer Farm versuchten sie, bis ins hohe Alter hinein völlig autark zu sein und sich dabei allein auf ihren Einfallsreichtum, harte Arbeit sowie die jahreszeitlich bedingten Gaben der Natur zu stützen. Welche einfachen Lehren sie daraus fürs Leben zogen, lesen Sie gleich im Anschluss.

Was tun mit Visitenkarten und anderen Adress- und Telefonnummerzetteln, bei denen Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sie jemals wieder brauchen werden? Im 2. Teil Ihres Newsletters erhalten Sie von uns einen praktischen Tipp zum Thema.

Ihr
Jörg Schötensack



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Freie Radikale: Das einfache Leben des Ehepaars Nearing

Kultbuch der Blumenkinder

1954 veröffentlichten Scott und Helen Nearing ihre 20-jährigen Erfahrungen in einem Handbuch: „Ein gutes Leben leben. Geistig gesund und einfach leben in einer bedrückenden Welt". Ihr asketischer Lebensbericht wurde in den 70er Jahren ein Bestseller und mutierte zur Bibel der Hippiekultur.
Auch wenn Sie sich nicht unbedingt berufen fühlen, nur Wasser und Kräuteraufgüsse zu trinken, auf Salz, Zucker, Kaffee, Tee, Eier, Milchprodukte und Alkohol zu verzichten, Ihr Steinhaus mit eigenen Händen zu bauen und sich täglich körperlichen Strapazen zu unterwerfen – in dem stark reduzierten Verbrauch natürlicher Ressourcen steckt eine Bescheidenheit, die ihre eigene Weisheit erzeugt. Und offensichtlich gesund erhält: Scott wurde 100, seine Frau fast genauso alt.

Die 10 einfachen Weisheiten

In Helen Nearings Memoiren, die sie zum Andenken an Scott verfasste, findet sich eine bemerkenswerte Liste ihrer persönlichen simplify-Leitlinien für ein gutes und einfaches Leben. Hier ist sie:

1. Keine Kompromisse
Tue dein Bestes, was immer auch geschehen mag.

2. Keine Faulenzerei
Suche dir eine Arbeit, die dir Freude macht.

3. Kein schweres Gepäck
Führe dein Leben unter einfachsten Bedingungen, was Wohnung, Nahrung und Kleidung angeht; trenne dich von allem Ballast.

4. Verbindung mit dem Leben haben
Suche jeden Tag den Kontakt zur Natur; spüre die Erde unter deinen Füßen.

5. Die Gesundheit erhalten
Halte deinen Körper durch Anstrengungen, Gartenarbeit oder Spaziergänge in Form.

6. Den Augenblick achten
Mach dir keine Sorgen; lebe jeden Tag neu im Hier und Jetzt.

7. Kontakt mit anderen Menschen halten
Teile jeden Tag etwas mit einem anderen Menschen; wenn du allein lebst, schreibe jemandem; verschenke etwas; hilf jemandem auf irgendeine Weise.

8. Neugierig bleiben
Nimm dir die Zeit, das Leben und die Welt mit Staunen zu betrachten; halte – so gut du kannst – Ausschau nach ein wenig Freude im Leben.

9. Die Einmaligkeit bewundern
Bedenke, dass alle Dinge nur ein Leben haben.

10. Den Frieden bewahren
Sei freundlich gegen jedes Lebewesen.

Zum Weiterlesen: Helen und Scott Nearing, Ein gutes Leben leben. Die ersten Jahre in Vermont (nur noch antiquarisch erhältlich).

Autor: Werner Tiki Küstenmacher



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Vereinfachtes Visitenkartenmanagement

Was tun mit Visitenkarten und anderen Adress- und Telefonnummerzetteln, bei denen Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sie jemals wieder brauchen werden?

Am besten sammeln Sie sie chronologisch

  • in einer kleinen Schachtel (neue Karten/Zettel einfach obenauf legen) oder

  • in einem Karteikasten (vorne anfügen). Wenn Sie sie dann tatsächlich noch einmal brauchen, finden Sie sie anhand der „Chronologie“ recht schnell.

Die Vorteile: Sie halten Ihr Adressregister schlank und ersparen sich die jedes Mal aufs Neue lästige Entscheidung, ob Sie eine Adresse nun aufnehmen sollen oder nicht.

Zusatz-Tipp: Wenn Sie üblicherweise sehr viele neue Visitenkarten bekommen, notieren Sie vor dem Ablegen ein paar Stichwörter darauf, beispielsweise „Lunch mit R. Müller – ruhig, guter Service“ auf die Karte eines Restaurants oder „Vortrag Organisation, Köln Juli/2011” auf eine persönliche Visitenkarte.

Autor: Hans-Ulrich Meißner



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