von
simplify Selbstmanagement
- Ihr Weg zur inneren Zufriedenheit -
E-Mail Newsletter vom Montag, 4. Januar 2010Ihre Gedanken bestimmen Ihr neues Jahr!
Liebe Leserin, lieber Leser, zum Jahresbeginn drängen sich uns
Gedanken an die Zukunft auf: "Was mag
kommen? Was wird geschehen? Wird
mir dies gelingen, werde ich jenes
schaffen?" Machen Sie sich dabei immer klar: Was das Jahr "mit Ihnen macht", wie es sich auf
Sie, auf Ihr Leben auswirkt, das können
Sie mitbestimmen.
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Mit freundlichen Grüßen
Jörg Schötensack Redaktion Coaching-Mail |
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"Wer einen Tiger töten will, muss ihn
zuerst im Geist besiegen", sagt ein indisches Sprichwort. Lassen
Sie sich auf Gedanken an
mögliche Probleme oder Sorgen
ein. Verdrängen Sie sie
nicht. Überlegen Sie, was Sie
immer noch regeln können, falls
der befürchtete Fall x eintritt.
Oft können wir durch konkrete
Handlungen vorsorgen.
Aber selbst wenn das nicht
möglich ist, beruhigt und
stärkt es uns, wenn wir uns
auf unsere Möglichkeiten
und Kräfte besinnen. Also,
trauen Sie sich: Welches
große Problem sehen Sie auf sich zukommen?
Benennen Sie es. Und besinnen
Sie sich darauf, was Sie gegebenenfalls
tun bzw. wie Sie sich dazu
innerlich stellen könnten.
So gehen Sie 2010 auf Nummer sicher!
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Sie es sich ab sofort leichter und gleich alles richtig. Und halten Sie Ihren
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im Arbeits- und Privatleben:
Gerade in der Silvesternacht gehen uns
Wünsche leicht von den Lippen. Und
dann? Sie sind spätestens, wenn uns der Alltag wieder fest im Griff hat, vergessen. Halten Sie Ihren größten Wunsch fest.
Schreiben Sie ihn auf. Tun Sie es wirklich:
Schreiben Sie das, was Sie sich
Silvester gewünscht haben, auf. Nehmen
Sie Ihre Notiz als stete
Erinnerung daran, Ihren Wunsch zu
verfolgen. Denken Sie oft darüber nach:
Was kann ich dafür tun, damit sich
dieser Wunsch erfüllt? Machen Sie zunächst
getrost hochfliegende, unrealistische Pläne, ignorieren Sie all die Hindernisse. "Wer nach jeder Wolke schaut,
geht nie auf Reisen", heißt es in Italien.
Begeben Sie sich auf die Reise zu Ihrem
Wunschziel – zunächst in Gedanken
und dann, Schritt für Schritt, in der
Realität.
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