von simplify Selbstmanagement - Ihr Weg zur inneren Zufriedenheit - E-Mail Newsletter vom Mittwoch, 6. Januar 2010 | |||
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So optimieren Sie wortlos Ihre Wirkung Liebe Leserin, lieber Leser, hätten Sie's gewusst? – Aus einer direkt übermittelten
Botschaft (persönliches Gespräch,
Rede) entnehmen wir 55 % der Informationen der Körpersprache
(Distanz, Gestik und Mimik), 38 % der Tonalität und nur 7 % den Worten und Sätzen. Der amerikanische Psychologe Albert
Mehrabian kam vor rund 30 Jahren zu
dieser erstaunlichen Erkenntnis. Dennoch vernachlässigen
wir meistens unsere Sprachmelodie
und Körpersprache, durch die
wir – mehr oder weniger stimmig –
zeigen, was wir sagen wollen. Der Rhetorik-Trainer Roman Braun gibt
für jeden Ausdrucksbereich konkrete
Hinweise, worauf Sie achten sollten und
was Sie tun können, um Ihre wortlose
Wirkung zu optimieren. Heute das Wichtigste
ganz kurz.
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Lebens, sich wieder auf das zu konzentrieren, was am
wichtigsten für Sie ist: Auf sich
selbst! Auf die Stärken Ihrer eigenen Persönlichkeit. Auf Ihre inneren
Potenziale. Testen Sie den | |||
Wichtiger als gute Worte: Darauf sollten Sie achten (I)
Kleidung: gepflegtes Äußeres, eigener
Stil, Farbwirkung.
Gehen: ruhevoll, aufrecht, raumgreifend.
Stehen: in sich ruhen, aufrecht und fest
stehen, Füße hüftbreit, Knie leicht gebeugt;
Haltung von Zeit zu Zeit ändern.
Sitzen: gerade, beide Füße auf dem
Boden, im Einzelgespräch schräg zum
Gesprächspartner.
Mimik: verändern entsprechend den
sich verändernden Gefühlslagen.
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Wichtiger als gute Worte: Darauf sollten Sie achten (II)
Gestik: durch Gesten Inhalte vorwegnehmen:
erst zeigen, dann sagen; Größe
der Gesten nach Anzahl der Zuhörer
richten; sich langsam bewegen; persönliche
Zeichensprache schaffen.
Stimme: Akzente setzen, variieren, volle
Bandbreite nutzen; Pausen zwischen
den Sätzen regen zum Nachdenken,
Pausen in den Sätzen regen zum Vorausdenken
an.
Distanz: so nahe wie möglich und weit
genug, um dauernd mit allen Personen
Blickkontakt haben zu können; stets gut
sichtbar für alle Gesprächspartner bzw.
Zuhörer.
Wer mehr wissen will:
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