von
simplify Selbstmanagement
- Ihr Weg zur inneren Zufriedenheit -
E-Mail Newsletter vom Freitag, 19. März 2010Machen Sie den Rest Ihres Lebens zum Besten Ihres Lebens!
Liebe Leserin, lieber Leser,
Anfang Februar dieses Jahres ging David Brown, einer der altgedienten Produzenten Hollywoods, im stolzen Alter von 93 Jahren "den Weg alles Irdischen". Er arbeitete bis ins hohe Alter jeden Tag. Auf die Frage, warum er noch so fit und erfolgreich sei, stellte der damals 88-Jährige die Regeln zusammen, die wir Ihnen heute mit auf den Weg geben.
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Mit freundlichen Grüßen
Jörg Schötensack Redaktion Coaching-Mail |
Aktiv und engagiert im Ruhestand!
Anzeige Menschen
um die 50, 60 oder 70 Jahre entsprechen schon längst nicht mehr dem
althergebrachten
Bild der greisen, weißhaarigen und tattrigen
Großeltern.
Die "jungen Alten" von heute sind unternehmungslustig,
agil und verbringen aktiv ihre besten Jahre.
Das kleine simplify Seniorenbuch unterstützt
Sie mit Tipps und Tricks, Anleitungen und
Beispielen dabei, Ihre nächsten Jahre noch besser zu
gestalten!
Erfolgreiche Lebensregeln eines 88-Jährigen, Teil I
Sehen Sie den
Ruhestand nicht als Ende Planen Sie eine 2. Karriere ... Achten Sie gezielt auf
Ihren Körper
Selbst wenn das Ende Ihres Berufslebens
Ruhestand heißt – betrachten
Sie die Erreichung des
Rentenalters als einen Jobwechsel.
Machen Sie Liebhabereien
zu Ihrem Beruf, werden Sie professionell
Opa/Oma oder beginnen
Sie etwas völlig Neues. Sobald
Sie den Ruhestand als
„Ende“ betrachten, schalten Ihr
Körper und Ihr Geist
in den verhängnisvollen
Bald-kommt-das-
Ende-Modus.
... während Ihre 1. Karriere noch
andauert. Die beste Versicherung
gegen Seniorenfrust ist es,
sich während des letzten Arbeitsjahrzehnts
ein
2. Standbein aufzubauen:
als Berater, Freiberufler,
Händler, Gärtner usw.
Behalten Sie dabei den professionellen
Aspekt im Auge, nicht
primär im Sinne von Geldverdienen,
sondern so, dass Sie anderen
mit Ihrer Tätigkeit von Nutzen
sein können.
Lassen Sie sich nicht verrückt machen
von allen möglichen Modekrankheiten,
über die viel geschrieben
wird. Aber behalten Sie
die Krankheiten und körperlichen
Gebrechen im Auge, an denen Ihre
Eltern und Großeltern gestorben
sind. Hören Sie viel herum,
welche Ärzte gut sind, und nehmen
Sie für einen hervorragenden
Spezialisten auch längere Anfahrten
und Wartezeiten in Kauf. Ihr
Körper ist zu kostbar, als dass Sie
damit zum nächstgelegenen Mediziner
in der Nachbarschaft gehen.
Schaffen Sie sich Ihr Fundament für innere Zufriedenheit!
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Erfolgreiche Lebensregeln eines 88-Jährigen, Teil II
Gewinnen Sie nicht jeden
Streit Passen Sie auf Ihr Geld
auf Kaufen Sie kein Haus ...
Akzeptieren Sie Ihre Grenzen.
Geben Sie Ihr Bestes, aber nicht
mehr. Überlassen Sie mit zunehmendem
Alter immer häufiger
anderen den
1. Platz. Seien Sie
froh, dass Sie mitlaufen können,
auch wenn Sie nicht mehr siegen.
Sie sollten jetzt mehr auf die Dividende
als auf den Kurs achten.
Bauen Sie Vermögen auf, auch
wenn es bescheiden ist, und legen
Sie das Geld fürchterlich konservativ
an. Vermeiden Sie Spekulationen,
pfeifen Sie auf alle
Ratschläge von Brokern, Bankberatern,
Ihrem Steuerberater oder
Ihrem Friseur.
... wenn Sie nicht schon eines haben.
Der reiche Komponist Bill Rose riet in seinen alten Tagen:
„Kauf dir bloß nichts, was regelmäßig
einen Außenanstrich
braucht.“ Im Alter brauchen Sie
Beweglichkeit und Liquidität –
und keine neuen Klötze am Bein.
Wenn Ihnen Ihre Besitztümer in
den Schränken und Regalen über
den Kopf wachsen – ziehen Sie in
eine kleinere Wohnung. Wachsen
Sie im Alter nach innen, nicht
nach außen.
Triathlon – Training zum Erfolg
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Erfolgreiche Lebensregeln eines 88-Jährigen, Teil III
Geben
Sie viel Trinkgeld Haben Sie Freunde und
Freundinnen
Solange Sie nicht bettelarm sind,
geben Sie reichlich! Stecken Sie
etwas in die Trinkgeldbüchse an
der Tankstelle und den Opferstock
der Kirche. Sehen Sie das
als Fitnessübung: Mit dem Geben
halten Sie Ihren Großzügigkeitsmuskel
fit und beugen dem gefürchteten
Altersgeiz vor.
Es ist seelisch und körperlich gesund,
nichterotische Beziehungen
zum anderen Geschlecht zu
pflegen (und bewahrt Sie vor verlottertem
Aussehen). Treffen Sie
sich in öffentlichen, gut bekannten
Restaurants. Wenn Sie
obskure Treffpunkte wählen,
könnte Ihre Beziehung schäbig
wirken.
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